I cambiamenti
La tua pancia è sempre più prominente e oramai si vede al primo sguardo che è un pancino da dolce attesa. L’utero è posizionato qualche centimetro sotto l’ombelico e il ginecologo in questa fase della gravidanza può misurare la sinfisi-fondo. Si ottiene un valore utile per verificare indirettamente il corretto accrescimento del bambino. È una misurazione semplice da effettuare che prende in considerazione la distanza che intercorre fra il pube e il fondo dell’utero.
Il quantitativo di sangue presente nel tuo corpo alla quindicesima settimana è maggiorato del 40%. Se ciò non avvenisse si avrebbe un significativo aumento della pressione arteriosa e una maggiore facilità di avere un prossimo quadro di gestosi. Cerca di evitare al massimo questo rischio bevendo molta acqua e mangiando alimenti che ne contengano un buon quantitativo come ad esempio frutta e verdura.
È probabile che dagli esami del sangue potrai riscontrare un aumento dei globuli bianchi causato dall’incremento degli estrogeni. Stessa cosa vale per i valori del fibrinogeno che potranno essere molto superiori rispetto ad una donna non incinta. Questi valori non devono destare preoccupazioni inutili perché sono del tutto normali nel corso di una gravidanza.
Se hai già dato alla luce un altro bambino ti sarai già accorta dei movimenti fetali all’interno del tuo ventre mentre solo le più accorte potranno sentire muoversi dentro di loro il primo figlio. È facile che questi leggeri tocchi vengano scambiati per movimenti intestinali per chi è alla prima esperienza mentre per chi è già mamma è più semplice riconoscerli.
© Sebastian Kaulitzki, SciePro (2018)
Lo sviluppo del bambino
Il bambino cresce molto rapidamente in queste settimane di inizio trimestre e ha tutti gli organi ben formati anche se alcuni dovranno essere ancora perfezionati sia nella forma che nella loro funzionalità. Il cervello e i polmoni hanno ancora bisogno di un po’ di tempo funzionare alla perfezione e termineranno il loro processo solo dopo la nascita. In questa settimana il bambino persa circa ottanta grammi ed ha una lunghezza di dodici centimetri.
Da adesso in poi il ginecologo tramite ecografia potrebbe identificare con precisione il sesso del nascituro. Fino a questo momento sarebbe stato un azzardo cercare di intuirlo mentre ora si distinguono nettamente i genitali esterni.
L’orecchio del bambino inizia ad essere un po’ più funzionale. Parlagli spesso per abituarlo al suono della tua voce che riconoscerà subito una volta fuori dal tuo ventre. Puoi anche iniziarlo ad abituare ad ascoltare quella del padre e a fargli sentire la musica che piace a te.
Per il papà
Puoi iniziare a pensare assieme alla tua compagna quale nome dare al bambino o alla bambina che nascerà fra sei mesi.
- scegliete insieme quello che più piace ad entrambi cercando di trovare un punto di comune accordo
- sfogliate riviste, consultate in rete i siti dei nomi più inusuali oppure optate per nomi ispirati dalla più classica delle tradizioni italiane
- provate le assonanze con il cognome e alla fine decidete un nome maschile e uno femminile in quanto ancora non avete la certezza del sesso del piccolo. Sarà divertente e rilassante cercare assieme un bel nome che possa essere adatto per vostro o vostra figlia
Consigli
Fatti prescrivere un esame delle urine se non l’hai già effettuato nella precedente settimana per accertarti di non avere un’infezione alle vie urinarie in corso. Questo tipo di infezioni se curate in tempo sono semplice da debellare ma se trascurate possono costituire un vero e proprio pericolo per il bambino e scatenare un’infezione del liquido amniotico.
- le perdite vaginali di colore biancastre somiglianti al muco sono del tutto fisiologiche in gravidanza. Sono provocate dagli ormoni ma se sono maleodoranti o provocano forti bruciori e pruriti devi farti controllare dal ginecologo che ti consiglierà i rimedi giusti
- lava le tue parti intime molto spesso ma solo con acqua. Una volta al giorno puoi adoperare del detergente neutro specifico che non alteri il ph fisiologico
- assumi regolarmente fibre attraverso l’alimentazione mangiando verdura, frutta e cereali integrali sottoforma di pasta o altri prodotti di tuo gradimento
- passeggia all’aria aperta in luoghi non interessati dall’intenso traffico cittadino e se hai la fortuna di vivere vicino al mare e di essere alla quindicesima settimana di gestazione in estate fai delle lunghe camminate sul bagnasciuga. Non solo rinforzerai la muscolatura delle gambe ma l’acqua eseguirà un massaggio benefico atto ad aiutare la risalita dei liquidi linfatici